七年前，世界知名的紐約舞蹈團，痛失他們的創意支柱，最具傑出的藝術指導亞歷麥葛拉。舞團內無人有本事接替，逐漸走向下坡。但，亞歷留下了一段從未發表的舞作《無言》，紐約舞蹈團覺得或許藉著發表這齣舞作，能使舞團能浴火重生，再次攀上高峰。

為了讓這齣偉大的遺作能夠實現，紐約舞蹈團欲找回當初那三位原舞者，因為他們才有能力掌握住亞歷當時的創意。

然而，《無言》之所以沒有發表，是因為這三位舞者—崔維斯、克麗莎以及麥斯，怎樣跳都達不到亞歷對該舞碼的高標準要求。克麗莎跳到全身痙攣送醫，崔維斯則受不了亞歷百般謾罵，而突然離開舞團；《無言》三人無法成舞，麥斯也只好離去。

在這七年間，他們的生涯各自有了極大的變化。崔維斯開設健身中心，克麗莎則完全放棄了專業舞蹈的世界，成了飛刀特技表演女郎；麥斯則到處打與舞蹈相關的零工。

紐約舞蹈團首先找回對舞蹈尚有抱負的麥斯。他將有機會重跳《無言》的大好消息，帶給克麗莎。但克麗莎因為崔維斯的不告而別，感情受挫，加上練舞跳不出亞歷要的水準，也讓她對自己失去信心。

克麗莎咆哮地道：「麥斯，那是我最悲慘的日子。我為什麼要回去？你又為什麼要回去？」

麥斯知道自己無法用言語說服她，便將錄影帶塞給克麗莎，緩緩著說：「從那天起，我們就逐漸凋零。如今，我們有這機會，可以再次擁有它。拿它回去看，再說妳覺得不值得。」

至於崔維斯，他雖然是個成功的商人，但是常常在午夜夢迴時，幻想自己跳著那首未完成的舞曲。

這麼多年，《無言》一直在他們心中，久未退去。終於，崔維斯、克麗莎、麥克斯，三個原舞者都到齊，為追尋那曾經失落的舞蹈夢想。已是中年人的他們，再次聚首排舞。

他們吃力使勁地伸展肢體，扎實感受到歲月無情剝奪他們曾有的年輕過人體力。他們汗流浹背地想要透過一遍又一遍的練習來彌補，然而，舞蹈指導阻止他們，忠告著：「你們太用力了，除非你們找到感覺。」

面對這齣偉大的舞作《無言》，他們跳著跳著，進入內心世界，面對深處那真實的自我。慢慢地發現，雖然中年的體力不夠、肢體不夠柔軟是種明顯的缺陷，但歲月也賞給他們多年的人生歷練來補償。已近中年的崔維斯、克麗莎、麥克斯，對《無言》有著更深刻的理解與詮釋能力。他們不再是亞歷當時數落的三具只會舞動、沒有靈魂的年輕空殼。

跳著《無言》也幫助他們化解了多年的恩怨情仇。崔維斯、克麗莎之間嘎然中斷的愛情，崔維斯、麥克斯之間似敵亦友的友誼。《無言》是一場需要三個人和諧互補互助為基礎，才能跳得好的舞碼。一向個人主義的崔維斯，跳得高，轉的大，個人魅力十足，漸漸放下自己，看見他人的呼吸與節奏。崔維斯說：「我感到好像失去了所有最重要的一切，但又獲得一些嶄新滋養。彷彿有一種優美和流暢，那是從來未曾擁有。一起共舞中，終於找到了感覺。」

《熱舞十七—最後一隻舞》表面看似一部舞蹈電影，但它更是對於「中年」問題探討。中年其實是一場日漸的巨變，但明白與接受這個事實，卻在轉瞬間。

有一天起床，突然發覺自己最喜歡的音樂從搖滾，變成抒情。最喜歡的飲料從冰可樂，變成溫開水。最喜歡的食物從麻辣火鍋，變成清粥小菜。才警悟身體和心態不覺中老了，訝異青春活力和瘋狂，究竟是何時悄然消失？

發現自己不年輕的那一天，便開始尋找自我的意義，不想留有夢難圓的憾恨。《熱舞十七—最後一隻舞》崔維斯、克麗莎、麥斯之所以再回到舞團，欲挑戰當年未完成的夢想舞作。那是因為完成了《無言》舞作，代表著自我才得以完整，人生沒有遺憾。

一位朋友，四十歲時，大手筆花了數萬元，買台越野腳踏車。他一到週末假日，便穿上年輕帥氣、不太合中年年齡的緊身運動褲騎車去。他在崎嶇不平的山路上奔馳跳耀，越過一個又一個困難的障礙與地形，是為了想要捉住青春快意的尾巴。

至於我，三十七歲時，開始學起跳舞。華爾茲、恰恰、倫巴、森巴、捷舞、探戈、吉魯巴、Salsa、佛朗明哥、肚皮舞，為要一償少女時代未竟的芭蕾夢。

中年，就是人生快要走到了「不能折返點」的時間點。在體力就要邁向老年，剩下僅存的一點青春活力，有人選擇眼睜睜地什麼都不做，讓它靜靜地過去；有人則心有不甘，選擇奮力一搏，致力生命大轉彎，「中年危機」變成「中年轉機」，好讓自己不後悔。

但不管有沒有採取行動，是中年危機、還是中年轉機，終究要能接受自己，肯定自我。成功跳出青春所無法體會的舞作，挽回年少輕狂破碎的人際關係，一償兒時幻想，騎越野腳踏車，或站在台上舞出燦爛，不見得代表著真實地接受自己，肯定自我。畢竟我們總是被世俗相對價值觀所影響，不斷地在否定自我與肯定自我間遊走、掙扎。

基督信仰認為，人要來到創造萬物的上帝面前，才能看見自己在永恆計畫中的絕對位置，知道自己是祂為了某種獨特的意義與目的而創造，而不是出於「偶然」與「機率」，於是而能真正地接受自己，肯定自我。否則人的一生，如同草芥，早晨發芽生長，晚上割下枯乾，度盡的年歲好像一聲歎息。其中若有什麼值得矜誇，也是轉眼成空，如飛而去。

中年，就是站在人生的中間點，往前、往後看。前面所做過的各樣抉擇，已無法後悔，後面的人生要怎樣過？對人生有著更深刻的理解與詮釋能力的中年，在倒數計算日子時，更要緊的是，是否已找到自己這一生獨特的意義？