剛開始約會，不能做的10件事有哪些？

《康健》雜誌問卷統計，依序為：「穿著打扮太隨便或太誇張」、「遲到，還拚命找藉口」、「口沫橫飛地只談自己的事」、「不斷談論前男（女）友」、「抱怨連連」、「探問個人隱私」、「心不在焉，東張西望」、「聊些會引起爭論的話題」、「身上帶的現金不夠付帳」、「太急於發展彼此的關係」。而時下大學生最夯，陶晶瑩主持電視節目《大學生了沒？》也是不離這10件事。

但，剛開始約會，有件絕對不能做的事，那就是「親密的肢體接觸」。竟然沒有被列在這10件事裡面，真是有些奇怪？也許這種事太私密了，或是現代男女怕被人恥笑老古董、過於保守，所以不願意勾選這條。但是根據真正的婚姻專家研究，不少原本有機會共走一生的男女，就是因為太急於發展肢體親密關係，於是提早陣亡；或如電影，迅速發展到最後一道關係—上床，於是後面有著無數艱澀的苦果得嚐。

知名兩性婚姻專家朱惠慈，曾多次在巡迴演講中提到，「身體是誠實的」、「兩性互動要累積夠多的第三與第四層次溝通為基礎，有了足夠的信任與安全，之間的親密關係才會自然。現在愛情很不自然.....」。

所謂的兩性互動，分為五種層次。「問候」、「交換消息」、「交換思想」、「交換情感」、「身心靈合一」。越後面，越能表達深刻的感受。

第一層次就好比，「吃過飯沒？」、「今天上班很累嗎？」，是很基本的問候。大約是如同跟鄰居，微笑點頭打招呼的那種淡淡的關係。

第二層次是「交換消息」，例如：「颱風要來了，要記得關好門窗。」「每天走萬步，身體保健康。」比較是單向式的報告。

第三層次是「交換思想」，就是針對一件事情，將自己的看法表達出來，進行雙向的溝通。有點如同電視上的評論節目，侃侃而談，兩人你來我往，好比互相討論「身體健康之道」，交換彼此經驗、想法、觀念、思想。

第四層次是「交換情感」，感受式、關愛式的溝通。例如，我感覺很快樂、高興，我感到沮喪、難過、痛苦、恐懼，把心中的真正情緒說出來，讓對方知道自己的感受是什麼？以及謝謝你、我很在乎你、我喜歡你、…等。

美好的兩性關係，第三、四層次的溝通不可少。心靈與思想越多的溝通，之間的關係也就越穩固。第五層次就是進到「身心靈合一」，夫妻兩人成為一體。

聽了這個精闢堅實的理論，回想自己的戀愛經驗，才恍然大悟，為何當初頭兩個戀情，不過才約會一兩次就宣告陣亡？

　 明明那兩個男生，皆是我所心儀已久的對象。卻因為，第一次約會，一個突然握住我的手，另一個則是第一次約會想要抱住我，嚇得我全身不能控制地發抖起來。其實，腦袋中很清楚地知道，這就是期待已久的羅曼史要降臨了。只要我小手給他牽，只要我身體給他抱，接著就有一場戀愛可以談了，跟電影､小說､漫畫的浪漫情節一模一樣。

但恐懼卻打從心底漫過全身，覺得實在恐怖至極。馬上找藉口草草結束約會，再也不聯繫。甚至，還改變平常上下課路徑，沒事躲在家裡，盡量不外出，以免被捉到或路上遇到。就這樣躲了好些日子，才放得下心。

後來，我遇到現在的老公。他是那種很尊重人的男性。交往四個月，他都沒有牽過我的手。第一次要牽我的手時，還先問我：「我可以握住妳的手嗎﹖」

其實，那時的我有點擔心，會不會跟前兩次戀情一樣？牽手就是愛情的結束。沒想到，被他厚實的手掌握住，我一點也不覺得恐懼，反而覺得很溫暖、很安全。真是怪了？我便結論是：上帝在我身上裝設「擇偶機制」，可以藉由身體反應，來自動判斷哪一個是我老公。令我全身雞皮疙瘩起來的，就是NO。令我感到溫暖安全與幸福的，就是Yse。聰明過份的我，甚至誇張地想，應該早早來辦個全團契的弟兄姊妹握手活動，看我跟哪一位弟兄手握手覺得ok，就表示他是我的 Mr.Right。

但瞭解了「兩性溝通五模式」，才知道根本就是因為當初的互動，兩人還沒達到第三與第四層次，信任與安全度不足，男方便想要動手動腳，太急於發展肢體親密關係，於是女方便挫得半死，愛情提早陣亡。

剛開始約會，不能做的10件事有哪些？也許你很知道報章雜誌與電視傳媒的說法，然而這裡要告訴你第11件事，也是最重要的一件事，「別急於發展肢體親密關係」，尤其是男性。在此之前，得切記增加更多身體之外的兩性互動，多進行第三、四層次思想、觀念與感受、關愛的溝通，以免讓愛情好不容易冒出頭的嫩芽，瞬間被炙焰的熱情太陽摧毀，無法漸次成長茁壯。