刚开始约会，不能做的10件事有哪些？

《康健》杂志问卷统计，依序为：「穿著打扮太随便或太夸张」、「迟到，还拚命找藉口」、「口沫横飞地只谈自己的事」、「不断谈论前男（女）友」、「抱怨连连」、「探问个人隐私」、「心不在焉，东张西望」、「聊些会引起争论的话题」、「身上带的现金不够付帐」、「太急於发展彼此的关系」。而时下大学生最夯，陶晶莹主持电视节目《大学生了没？》也是不离这10件事。

但，刚开始约会，有件绝对不能做的事，那就是「亲密的肢体接触」。竟然没有被列在这10件事里面，真是有些奇怪？也许这种事太私密了，或是现代男女怕被人耻笑老古董、过於保守，所以不愿意勾选这条。但是根据真正的婚姻专家研究，不少原本有机会共走一生的男女，就是因为太急於发展肢体亲密关系，於是提早阵亡；或如电影，迅速发展到最后一道关系—上床，於是后面有著无数艰涩的苦果得尝。

知名两性婚姻专家朱惠慈，曾多次在巡回演讲中提到，「身体是诚实的」、「两性互动要累积够多的第三与第四层次沟通为基础，有了足够的信任与安全，之间的亲密关系才会自然。现在爱情很不自然.....」。

所谓的两性互动，分为五种层次。「问候」、「交换消息」、「交换思想」、「交换情感」、「身心灵合一」。越后面，越能表达深刻的感受。

第一层次就好比，「吃过饭没？」、「今天上班很累吗？」，是很基本的问候。大约是如同跟邻居，微笑点头打招呼的那种淡淡的关系。

第二层次是「交换消息」，例如：「台风要来了，要记得关好门窗。」「每天走万步，身体保健康。」比较是单向式的报告。

第三层次是「交换思想」，就是针对一件事情，将自己的看法表达出来，进行双向的沟通。有点如同电视上的评论节目，侃侃而谈，两人你来我往，好比互相讨论「身体健康之道」，交换彼此经验、想法、观念、思想。

第四层次是「交换情感」，感受式、关爱式的沟通。例如，我感觉很快乐、高兴，我感到沮丧、难过、痛苦、恐惧，把心中的真正情绪说出来，让对方知道自己的感受是什么？以及谢谢你、我很在乎你、我喜欢你、…等。

美好的两性关系，第三、四层次的沟通不可少。心灵与思想越多的沟通，之间的关系也就越稳固。第五层次就是进到「身心灵合一」，夫妻两人成为一体。

听了这个精辟坚实的理论，回想自己的恋爱经验，才恍然大悟，为何当初头两个恋情，不过才约会一两次就宣告阵亡？

　 明明那两个男生，皆是我所心仪已久的对象。却因为，第一次约会，一个突然握住我的手，另一个则是第一次约会想要抱住我，吓得我全身不能控制地发抖起来。其实，脑袋中很清楚地知道，这就是期待已久的罗曼史要降临了。只要我小手给他牵，只要我身体给他抱，接著就有一场恋爱可以谈了，跟电影､小说､漫画的浪漫情节一模一样。

但恐惧却打从心底漫过全身，觉得实在恐怖至极。马上找藉口草草结束约会，再也不联系。甚至，还改变平常上下课路径，没事躲在家里，尽量不外出，以免被捉到或路上遇到。就这样躲了好些日子，才放得下心。

后来，我遇到现在的老公。他是那种很尊重人的男性。交往四个月，他都没有牵过我的手。第一次要牵我的手时，还先问我：「我可以握住你的手吗？」

其实，那时的我有点担心，会不会跟前两次恋情一样？牵手就是爱情的结束。没想到，被他厚实的手掌握住，我一点也不觉得恐惧，反而觉得很温暖、很安全。真是怪了？我便结论是：上帝在我身上装设「择偶机制」，可以藉由身体反应，来自动判断哪一个是我老公。令我全身鸡皮疙瘩起来的，就是NO。令我感到温暖安全与幸福的，就是Yse。聪明过份的我，甚至夸张地想，应该早早来办个全团契的弟兄姊妹握手活动，看我跟哪一位弟兄手握手觉得ok，就表示他是我的 Mr.Right。

但了解了「两性沟通五模式」，才知道根本就是因为当初的互动，两人还没达到第三与第四层次，信任与安全度不足，男方便想要动手动脚，太急於发展肢体亲密关系，於是女方便挫得半死，爱情提早阵亡。

刚开始约会，不能做的10件事有哪些？也许你很知道报章杂志与电视传媒的说法，然而这里要告诉你第11件事，也是最重要的一件事，「别急於发展肢体亲密关系」，尤其是男性。在此之前，得切记增加更多身体之外的两性互动，多进行第三、四层次思想、观念与感受、关爱的沟通，以免让爱情好不容易冒出头的嫩芽，瞬间被炙焰的热情太阳摧毁，无法渐次成长茁壮。