SARS开始从北到南蔓延后，我们全家便笼罩在可怕的阴影下，因为我的先生与我的婆婆都是在大型医院工作的人。我先生是负责医院的电脑系统，是第二线的工作人员。但我婆婆则是医院第一线工作人员，在急诊部随时都会接触到SARS 的疑似病患。

我郁卒了好一阵子，因为面对SARS，我不知道我可以做些什么来保护家人。我只知道万一有人发烧，就要赶紧送医院，也只知道快去里长那里领漂白水，拖地、洗衣的时候加一点点消毒。后来我跟我的朋友通 email抱怨，我都忘了她家情况跟我们家差不多，她的先生与儿子都是台大医院服务，而她已经早我先处在这种恶劣的情况三个多星期。刚开始她也很烦，但是后来渐渐习惯了这些日常生活的麻烦步骤。

她告诉我，最大的重点就是「要勤洗手，避免用手搓眼睛口鼻」。另外，她的先生与儿子从医院回家时，第一件事就是先去洗澡。并且他们的鞋子都留在门外，不穿进来。他们的衣服，她都先泡0.05%漂白水半小时，然后才正常洗。泡过衣物的漂白水，再拿来擦拭门外面的地板，一物两用。使用漂白水时，一定要记得戴橡胶手套。还有，她也替全家人都准备了个小小的喷雾器，里面装75%酒精(买来是95%，调一份水三份酒精)，放在口袋里，随时可以拿来喷手或是把手、桌面、键盘、滑鼠…等，各种手常常会碰触的物品。

她的先生是台大的医生，他说，「SARS最会传染的时候是发烧咳嗽时，发烧第十天，体内病毒剂量约为平常的千倍，最容易传染给别人。此时病人通常在医院中，难怪医护人员最危险。如果任何家人有发烧或咳嗽，应该赶紧替那人戴上外科用口罩，这样就大大保护了其他人。而病人的粪便要先用漂白水(浓度5%稀释十倍)泡半小时才冲掉。如有担心感染SARS，一天量三次体温，作纪录，便可提前防范，适时就医。若是体温超过 37.5C，就要戴上外科用口罩，赶紧去大医院急诊部的发烧筛检站，作进一步检查。若是低於 37.5C但微烧，也是先戴上外科用口罩，然后打电话请教医师或就近先去一般地区性的诊所看病即可。这时最好与家人保持距离。 」她本人是教会成人主日学老师，她的先生也要求她戴上口罩。他说这是尊重别人、保护别人。他们若在空旷的公园，就不戴口罩，但若是在电梯或是超市任何密闭空间，就戴口罩。

有了她的宝贵经验，我照著做，心情好很多。我甚至还去买了不锈钢餐盘，把家人的食物分开，像自助餐一样一人一盘，个人吃自己的饭菜，以确保病毒不会从口水传染。有家人在第一线工作的家庭主妇，做好家庭的防疫工作，SARS对我们而言，就比较没有那么可怕。因为最怕的是不知道怎样做，而无谓地东紧张西担心。如果你也是家庭主妇，我们的经验可以提供给您参考。

SARS带给我们家庭主妇不少额外的工作量，增加许多的麻烦。但是不是说讨厌SARS，SARS就会自动离去。只能把这段时间当作是交通黑暗期吧，让我们一起度过！向上帝祷告，希望他赐下智慧给研究人员，早日发明疫苗或是解药，我们就可以出黑暗入光明了。