SARS開始從北到南蔓延後，我們全家便籠罩在可怕的陰影下，因為我的先生與我的婆婆都是在大型醫院工作的人。我先生是負責醫院的電腦系統，是第二線的工作人員。但我婆婆則是醫院第一線工作人員，在急診部隨時都會接觸到SARS 的疑似病患。

我鬱卒了好一陣子，因為面對SARS，我不知道我可以做些什麼來保護家人。我只知道萬一有人發燒，就要趕緊送醫院，也只知道快去里長那裡領漂白水，拖地、洗衣的時候加一點點消毒。後來我跟我的朋友通 email抱怨，我都忘了她家情況跟我們家差不多，她的先生與兒子都是台大醫院服務，而她已經早我先處在這種惡劣的情況三個多星期。剛開始她也很煩，但是後來漸漸習慣了這些日常生活的麻煩步驟。

她告訴我，最大的重點就是「要勤洗手，避免用手搓眼睛口鼻」。另外，她的先生與兒子從醫院回家時，第一件事就是先去洗澡。並且他們的鞋子都留在門外，不穿進來。他們的衣服，她都先泡0.05%漂白水半小時，然後才正常洗。泡過衣物的漂白水，再拿來擦拭門外面的地板，一物兩用。使用漂白水時，一定要記得戴橡膠手套。還有，她也替全家人都準備了個小小的噴霧器，裡面裝75%酒精(買來是95%，調一份水三份酒精)，放在口袋裡，隨時可以拿來噴手或是把手、桌面、鍵盤、滑鼠…等，各種手常常會碰觸的物品。

她的先生是台大的醫生，他說，「SARS最會傳染的時候是發燒咳嗽時，發燒第十天，體內病毒劑量約為平常的千倍，最容易傳染給別人。此時病人通常在醫院中，難怪醫護人員最危險。如果任何家人有發燒或咳嗽，應該趕緊替那人戴上外科用口罩，這樣就大大保護了其他人。而病人的糞便要先用漂白水(濃度5%稀釋十倍)泡半小時才沖掉。如有擔心感染SARS，一天量三次體溫，作紀錄，便可提前防範，適時就醫。若是體溫超過 37.5C，就要戴上外科用口罩，趕緊去大醫院急診部的發燒篩檢站，作進一步檢查。若是低於 37.5C但微燒，也是先戴上外科用口罩，然後打電話請教醫師或就近先去一般地區性的診所看病即可。這時最好與家人保持距離。 」她本人是教會成人主日學老師，她的先生也要求她戴上口罩。他說這是尊重別人、保護別人。他們若在空曠的公園，就不戴口罩，但若是在電梯或是超市任何密閉空間，就戴口罩。

有了她的寶貴經驗，我照著做，心情好很多。我甚至還去買了不鏽鋼餐盤，把家人的食物分開，像自助餐一樣一人一盤，個人吃自己的飯菜，以確保病毒不會從口水傳染。有家人在第一線工作的家庭主婦，做好家庭的防疫工作，SARS對我們而言，就比較沒有那麼可怕。因為最怕的是不知道怎樣做，而無謂地東緊張西擔心。如果妳也是家庭主婦，我們的經驗可以提供給您參考。

SARS帶給我們家庭主婦不少額外的工作量，增加許多的麻煩。但是不是說討厭SARS，SARS就會自動離去。只能把這段時間當作是交通黑暗期吧，讓我們一起度過！向上帝禱告，希望祂賜下智慧給研究人員，早日發明疫苗或是解藥，我們就可以出黑暗入光明了。