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〈选择当个关机族〉

文◎陈凤翔

有研究显示,如果小孩和青少年每天看电视超过两小时,在21岁时,极有可能变成有心脏问题又肥胖的电视瘾君子。因为爱看电视的小孩大都不运动,并摄取过多的垃圾食物。另一个研究则说,如果孩童收看电视长达四小时以上,会较晚才能说出诸如「妈妈」等具传达意涵的语言讯息。

 长时间看电视造成脑部活动力大减,并伤害未来的学习能力。类似这种孩童与电视的相关报导,我们这些作父母的,每每聊到育儿经或通mail都会谈到,担忧时下的电视广告与节目内容,所带给孩子不好的价值观,造成长期心灵的伤害。彼此提醒著不要让电视成了代理父母。

●积极转变习惯

为避免我的孩子小时候养成看电视的习惯持续到成年,於是在家里,除了吃晚餐、做家务时,给孩子看电视一个小时,其余时间都是尽量陪孩子玩,或讲故事给他们听、带他们出去公园或散步走走。也因此他们习惯了不看太久的电视,有时候看完卡通影片还会自己去关掉电视,学著我的口吻一副大人模样说:「眼睛要休息了。不然看电视看太久,眼睛会瞎掉。没眼睛,就黑黑了。」

 并非我不爱看电视,所以才能把孩子教成不爱看电视,而是原本租的地方,房东的电视机是接天线,看电视不用额外花钱,因为只有民视、台视、中视、 华视与公视五台,我就取所需要看的节目。若我每个月得缴六百元有线电视费,以女人天生爱捞本的个性,一定得把六百元看够本,当然就不会只看要看的,必然会乱看许多节目。

 后来搬到大楼去,原本非常为著要不要接有线电视伤脑筋。因为大楼接天线效果很差,一定得接有线电视。毕竟我不可能过著完全没有电视的生活,因为我的工作需要看新闻,了解时事。但又恐怕这样一来,我过去「全家少看电视」的苦心就马上破功。另外,有线电视里很多乱七八糟的节目与广告,乱转台时,也担心孩子会瞄到。

●数位电视有妙用

 发现「数位电视」即可解决这个恼人的问题。安装「数位电视」方式很简单。一种是去购买「数位电视机」取代旧有「类比电视机」与装 UHF 天线,即可收看节目。另一种,就是自己已经有传统的类比电视机,那就买个「机上盒」( SET TOP BOX )与加装 UHF 天线。因为是数位的,所以收视效果非常好,画面清晰,不再有鬼影与雪花现象。

 目前数位电视的频道共有十五台。简单的说,就是民视、台视、中视、华视与公视这五台,每一个电视台将节目内容又分出三台,所以总共有十五台。

●推动视听新文化

 这些电视台节目比较干净,当孩子用遥控器乱转台,也不太会看到奇怪的节目。时下不是常听闻有些青少年会瞒著父母去买解码器自行偷装,收看色情频道,结果犯下悔不当初的罪行?

 对於我们家,则是从原本五台频道变成十五台,感觉上真是超奢华享受,我们一家四口坐在一起看著奥运节目百米赛跑与撑竿跳,惊叹声、加油声、配上瓜子与饮料,煞是一种有趣的家庭亲子娱乐。

 随著身体、心灵健康意识的提升,美国社会不断有许多家长付诸行动,让孩子避免电视无形的伤害,国内也有一些人提倡「选择当个关机族」。或许不需要全面否定电视的价值,但是也不要被电视给捆绑而不自知。靠著上帝给予的智慧与能力,在这纷乱的世间,学习过有节制的均衡生活,并把这种能力也传给孩子,或许才是治本之道。

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