七年前，世界知名的纽约舞蹈团，痛失他们的创意支柱，最具杰出的艺术指导亚历麦葛拉。舞团内无人有本事接替，逐渐走向下坡。但，亚历留下了一段从未发表的舞作《无言》，纽约舞蹈团觉得或许藉著发表这出舞作，能使舞团能浴火重生，再次攀上高峰。

为了让这出伟大的遗作能够实现，纽约舞蹈团欲找回当初那三位原舞者，因为他们才有能力掌握住亚历当时的创意。

然而，《无言》之所以没有发表，是因为这三位舞者—崔维斯、克丽莎以及麦斯，怎样跳都达不到亚历对该舞码的高标准要求。克丽莎跳到全身痉挛送医，崔维斯则受不了亚历百般谩骂，而突然离开舞团；《无言》三人无法成舞，麦斯也只好离去。

在这七年间，他们的生涯各自有了极大的变化。崔维斯开设健身中心，克丽莎则完全放弃了专业舞蹈的世界，成了飞刀特技表演女郎；麦斯则到处打与舞蹈相关的零工。

纽约舞蹈团首先找回对舞蹈尚有抱负的麦斯。他将有机会重跳《无言》的大好消息，带给克丽莎。但克丽莎因为崔维斯的不告而别，感情受挫，加上练舞跳不出亚历要的水准，也让她对自己失去信心。

克丽莎咆哮地道：「麦斯，那是我最悲惨的日子。我为什么要回去？你又为什么要回去？」

麦斯知道自己无法用言语说服她，便将录影带塞给克丽莎，缓缓著说：「从那天起，我们就逐渐凋零。如今，我们有这机会，可以再次拥有它。拿它回去看，再说你觉得不值得。」

至於崔维斯，他虽然是个成功的商人，但是常常在午夜梦回时，幻想自己跳著那首未完成的舞曲。

这么多年，《无言》一直在他们心中，久未退去。终於，崔维斯、克丽莎、麦克斯，三个原舞者都到齐，为追寻那曾经失落的舞蹈梦想。已是中年人的他们，再次聚首排舞。

他们吃力使劲地伸展肢体，扎实感受到岁月无情剥夺他们曾有的年轻过人体力。他们汗流浃背地想要透过一遍又一遍的练习来弥补，然而，舞蹈指导阻止他们，忠告著：「你们太用力了，除非你们找到感觉。」

面对这出伟大的舞作《无言》，他们跳著跳著，进入内心世界，面对深处那真实的自我。慢慢地发现，虽然中年的体力不够、肢体不够柔软是种明显的缺陷，但岁月也赏给他们多年的人生历练来补偿。已近中年的崔维斯、克丽莎、麦克斯，对《无言》有著更深刻的理解与诠释能力。他们不再是亚历当时数落的三具只会舞动、没有灵魂的年轻空壳。

跳著《无言》也帮助他们化解了多年的恩怨情仇。崔维斯、克丽莎之间嘎然中断的爱情，崔维斯、麦克斯之间似敌亦友的友谊。《无言》是一场需要三个人和谐互补互助为基础，才能跳得好的舞码。一向个人主义的崔维斯，跳得高，转的大，个人魅力十足，渐渐放下自己，看见他人的呼吸与节奏。崔维斯说：「我感到好像失去了所有最重要的一切，但又获得一些崭新滋养。彷佛有一种优美和流畅，那是从来未曾拥有。一起共舞中，终於找到了感觉。」

《热舞十七—最后一只舞》表面看似一部舞蹈电影，但它更是对於「中年」问题探讨。中年其实是一场日渐的巨变，但明白与接受这个事实，却在转瞬间。

有一天起床，突然发觉自己最喜欢的音乐从摇滚，变成抒情。最喜欢的饮料从冰可乐，变成温开水。最喜欢的食物从麻辣火锅，变成清粥小菜。才警悟身体和心态不觉中老了，讶异青春活力和疯狂，究竟是何时悄然消失？

发现自己不年轻的那一天，便开始寻找自我的意义，不想留有梦难圆的憾恨。《热舞十七—最后一只舞》崔维斯、克丽莎、麦斯之所以再回到舞团，欲挑战当年未完成的梦想舞作。那是因为完成了《无言》舞作，代表著自我才得以完整，人生没有遗憾。

一位朋友，四十岁时，大手笔花了数万元，买台越野脚踏车。他一到周末假日，便穿上年轻帅气、不太合中年年龄的紧身运动裤骑车去。他在崎岖不平的山路上奔驰跳耀，越过一个又一个困难的障碍与地形，是为了想要捉住青春快意的尾巴。

至於我，三十七岁时，开始学起跳舞。华尔兹、恰恰、伦巴、森巴、捷舞、探戈、吉鲁巴、Salsa、佛朗明哥、肚皮舞，为要一偿少女时代未竟的芭蕾梦。

中年，就是人生快要走到了「不能折返点」的时间点。在体力就要迈向老年，剩下仅存的一点青春活力，有人选择眼睁睁地什么都不做，让它静静地过去；有人则心有不甘，选择奋力一搏，致力生命大转弯，「中年危机」变成「中年转机」，好让自己不后悔。

但不管有没有采取行动，是中年危机、还是中年转机，终究要能接受自己，肯定自我。成功跳出青春所无法体会的舞作，挽回年少轻狂破碎的人际关系，一偿儿时幻想，骑越野脚踏车，或站在台上舞出灿烂，不见得代表著真实地接受自己，肯定自我。毕竟我们总是被世俗相对价值观所影响，不断地在否定自我与肯定自我间游走、挣扎。

基督信仰认为，人要来到创造万物的上帝面前，才能看见自己在永恒计画中的绝对位置，知道自己是他为了某种独特的意义与目的而创造，而不是出於「偶然」与「机率」，於是而能真正地接受自己，肯定自我。否则人的一生，如同草芥，早晨发芽生长，晚上割下枯干，度尽的年岁好像一声叹息。其中若有什么值得矜夸，也是转眼成空，如飞而去。

中年，就是站在人生的中间点，往前、往后看。前面所做过的各样抉择，已无法后悔，后面的人生要怎样过？对人生有著更深刻的理解与诠释能力的中年，在倒数计算日子时，更要紧的是，是否已找到自己这一生独特的意义？