現在的小朋友發育都相當快；尤其女孩，可能國小五六年級就開始出現第二性徵，外表、身體外部明顯地改變，使她們產生許多困擾與煩惱。例如每個月的月經，不僅使得身體不適、行動受拘束，最糟糕的是，原本光滑潔白的皮膚，竟會在月經來臨的時冒出許多痘痘。

當然不是只有青春痘困擾她們，牙齒比別人黃、或排列不整齊，頭髮毛黃、不柔順，長得稍胖，沒有雙眼皮，胸部比別人凸出或太平等等，對她們而言，都是天大地大的事情。她們敏感於這些我們大人視為芝麻綠豆的小事，自卑、情緒低落、輾轉反側，而不喜歡自己、甚至厭惡自己。因此如何幫助她們「學習喜歡自己」，會是這一階段重要的關切。

然而這一時期的少女即使不喜歡自己，通常不太輕易告訴別人，所以作家長的也很難發現這個問題。就像我的父母從來就不知道，青春期的我為著外貌而自卑。然而有一天我拿著學校剛發的畢業紀念冊回家，翻開上面的照片欄，指給父親看我們班上最漂亮的女同學。我父親瞧了一會，輕輕迸出一句，「還是我們家的女兒最好看」。這一句話震驚了我，我就追問著說「真的嗎？真的嗎？」接著他就轉過頭對我母親，很肯定地說「對啊！媽媽，妳說我們家的女兒是不是比這個女孩還好看？」然後我就一直把這句話放在心裡揣想，或許自己眼睛比這班花圓亮，或許笑容比這班花可愛，而不再一直煩惱著我的牙齒不整齊，而開始接納自己的外貌、喜歡自己。

直到我當了母親，有兩個孩子，才終於知道父親當年那句話，不是說謊、不是哄我，而是出於做父母的心。因為每一個當父母的，都會認為自己的孩子最好看，所謂「瘌痢頭的兒子是自己的好」。所以他們當時說話的態度自然十分真誠、堅定，使我明知自己當然不可能比班花還美麗，但是在他們眼裡，我一定是世界上最美麗的人，因而獲得自信。

讓我們用各種機會令孩子明白，他們在我們的心中是最重要的、最漂亮的、最愛的人，這就是讓他們喜歡自己、接納自己的開始。