这是一个充满「刺激」的时代。从早到晚，我们的眼、耳、鼻、口便暴露在各种外来的「刺激」底下。一早起床便扭开收音机，一边听广播一边刷著牙，或是一边看早报、一边吃早餐。开车上班则听著早已准备好的社会大学名人演讲录音带。上班的时候更是紧张刺激、忙碌不已。休息时间则是一边吃饭、一边与同事交换生活情报。回到家里打开电视继续暴露在电视媒体所传递的讯息下，直到上床睡觉才结束这一切。

　　似乎只有睡眠才切断这些外来的刺激，但是有些人还不放过自己，连睡眠都想充分利用，不时来个睡眠学习法，好使得二十四小时都没有浪费掉。而年轻的孩子也是一样。只不过他们不是上班，而是上学去。有些家长更是希望孩子的二十四小时都没有浪费掉，想要为孩子创造出「二十四小时都是学习」的环境。

　　於是在生活环境里为孩子预备各种学习录音带，不时播放给孩子听。甚至很多家长从孩子待在肚子里，就实施胎教，给孩子听许多的古典音乐，或是各种语言学习。带孩子出去踏青野餐，还带著收录音机。但是真的「二十四小时都是学习」等同於「二十四小时接受外来的刺激」？

　　当然就学习理论而言，越多的刺激，越是可以帮助孩子的学习，胎教本身也有不可磨灭的好处。但是在这个忙碌纷扰的时代，我们都忽略了停下脚步，驻足倾听自己内在的声音，也忽略了一些大自然里的天籁之音。

　　古人一日三省吾身、宗教徒每日不忘祈祷。其实就是这种每日短短的五到十分钟，让纷扰的情绪与心灵得以沈静，於是我们得以整理自己、省察自己。而对於孩子，其实也应该引导他们学会「安静」，那种由内而出的安静。使孩子在沈静的氛围当中，感染平和的态度。当孩子学会每天宁静十分钟，得以观看自己的成长，於是他们会发现生活理里发生的每一件事情，都具有其特殊意义。