| 章節 | 和合本經文 | 註釋 |
| 12:1 | 我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程， | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:2 | 仰望為我們信心創始成終的耶穌（或譯：仰望那將真道創始成終的耶穌）。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在 神寶座的右邊。 | 註釋 串珠 字典 原文 典藏 |
| 12:3 | 那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。 | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:4 | 你們與罪惡相爭，還沒有抵擋到流血的地步。 | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:5 | 你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話，說：我兒，你不可輕看主的管教，被他責備的時候也不可灰心； | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:6 | 因為主所愛的，他必管教，又鞭打凡所收納的兒子。 | 註釋 串珠 字典 原文 典藏 |
| 12:7 | 你們所忍受的，是 神管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？ | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:8 | 管教原是眾子所共受的。你們若不受管教，就是私子，不是兒子了。 | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:9 | 再者，我們曾有生身的父管教我們，我們尚且敬重他，何況萬靈的父，我們豈不更當順服他得生嗎？ | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:10 | 生身的父都是暫隨己意管教我們；惟有萬靈的父管教我們，是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有分。 | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:11 | 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。 | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:12 | 所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來； | 註釋 串珠 原文 典藏 |
| 12:13 | 也要為自己的腳，把道路修直了，使瘸子不致歪腳（或譯：差路），反得痊癒。 | 註釋 串珠 字典 原文 典藏 |