| 章節 | 和合本經文 | 註釋 |
| 3:1 | 我是因耶和華忿怒的杖，遭遇困苦的人。 | |
| 3:2 | 他引導我，使我行在黑暗中，不行在光明裡。 | |
| 3:3 | 他真是終日再三反手攻擊我。 | |
| 3:4 | 他使我的皮肉枯乾；他折斷（或譯：壓傷）我的骨頭。 | |
| 3:5 | 他築壘攻擊我，用苦楚（原文是苦膽）和艱難圍困我。 | |
| 3:6 | 他使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。 | |
| 3:7 | 他用籬笆圍住我，使我不能出去；他使我的銅鍊沉重。 | |
| 3:8 | 我哀號求救；他使我的禱告不得上達。 | |
| 3:9 | 他用鑿過的石頭擋住我的道；他使我的路彎曲。 | |
| 3:10 | 他向我如熊埋伏，如獅子在隱密處。 | |
| 3:11 | 他使我轉離正路，將我撕碎，使我淒涼。 | |
| 3:12 | 他張弓將我當作箭靶子。 | |
| 3:13 | 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。 | |
| 3:14 | 我成了眾民的笑話；他們終日以我為歌曲。 | |
| 3:15 | 他用苦楚充滿我，使我飽用茵蔯。 | |
| 3:16 | 他又用沙石磣斷我的牙，用灰塵將我蒙蔽。 | |
| 3:17 | 你使我遠離平安，我忘記好處。 | |
| 3:18 | 我就說：我的力量衰敗；我在耶和華那裡毫無指望！ |