| 章节 | 和合本经文 | 注释 |
| 16:22 | 到第六天，他们收了双倍的食物，每人两俄梅珥。会众的官长来告诉摩西； | |
| 16:23 | 摩西对他们说：「耶和华这样说：『明天是圣安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。』」 | |
| 16:24 | 他们就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，里头也没有虫子。 | |
| 16:25 | 摩西说：「你们今天吃这个吧！因为今天是向耶和华守的安息日；你们在田野必找不着了。 | |
| 16:26 | 六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必没有了。」 | |
| 16:27 | 第七天，百姓中有人出去收，甚么也找不着。 | |
| 16:28 | 耶和华对摩西说：「你们不肯守我的诫命和律法，要到几时呢？ | |
| 16:29 | 你们看！耶和华既将安息日赐给你们，所以第六天他赐给你们两天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不许甚么人出去。」 | |
| 16:30 | 于是百姓第七天安息了。 |