（二）诗人自己的经历  30:6-12 
          ●「凡事平顺」：SH 7959，「安逸无忧」、「兴盛」，圣经仅
                          出现一次。
          ●「叫我的江山稳固」：「使我坚立，如同大山」。
          ●「掩了」面：SH 5641，「隐藏」、「遮掩」。
          ●「惊惶」：SH 926，「惊慌」、「害怕」。
          ◎ 30:6 指的是诗人曾经在安逸的时候就自以为稳固，以致于
             30:7 当上帝隐藏自己时，就遭遇困难。
          ●「我被害流血」：原文仅是「我的血」。
          ●「下到坑中」：原文是「我的下到地府」、「我的下到坑中」。
          ●「传说」：SH 5046，「宣布」、「让人知道」。
          ●「诚实」：SH 571，「坚固」、「确实」、「可靠」。
          ◎ 30:9 「尘土」，指人死亡后，变成「尘土」。
          ●「给我披上喜乐」：原文是「以喜乐束我的腰」。
          ●我的「灵」：SH 3519，「荣耀」、「荣誉」，在诗体中表达「
                        人最尊贵的部分」。
          ●不「住声」：SH 1826，「静默」。
          ◎ 30:11-12 描述上帝带领作者脱离苦境，所以作者要歌颂赞美上
            帝。